14 důvodů, proč ještě nejsem plnotučná
Nebudu jíst sladké.
S tímhle předsevzetím jsem vkročila do roku 2018. Během prvního týdne jsem ho ale stihla přeformulovat na „Budu jíst míň sladkého“ a v téhle podobě jsem ho zvěčnila v článku Barborový rok 2017. Realita je ale taková: bez sladkého prostě nefunguju.
A tak si říkám: Jak je možné, že ještě nevážím metrák? Nezávisle jsem analyzovala stav věcí a našla jsem hned 14 situací, kdy se ze sladkého (a čehokoliv jiného) netloustne. Račte se vzdělat.
#1 Když to není sladké, netloustne se z toho. Brambůrky, hranolky a smažák jsou vlastně dietní.
#2 Když se to nejí, netloustne se z toho. Kakao, je tvůj čas!
#3 Když to schválí žumíček, netloustne se z toho. A žumíček je ochotný schválit kdykoliv cokoliv.
#4 Když je to oběd, netloustne se z toho. Ještě jedny šišky s mákem, prosím!
#5 Když si to koupíte za jiným účelem než na chuť, netloustne se z toho. Takže bonbóny pro svěží dech a smažák jako prevence kocoviny jsou ok.
#6 Když vám to dá někdo jiný, netloustne se z toho. Teda tloustne, ale všechny kalorie se počítají dárci, takže vás to nemusí trápit.
#7 Když sníte jablko, bílý jogurt nebo salát, anulujete tím cokoliv, z čeho by se mohlo tloustnout.
#8 Když si najdete dobrou výmluvu, proč jíst sladké, neztloustnete z toho. Počítají se i očividné výmluvy jako „Mám nervy před zkouškou“, „Přijela teta Irma“ nebo „Dneska je středa, takže…“
#9 Z odměn se taky netloustne. Stačí si sami pro sebe odůvodnit, proč si tu čokoládu zasloužíte.
#10 Když sníte sladkého tolik, že je vám z toho špatně, jste už dost potrestaní, takže by bylo nefér, abyste ještě ztloustli. Tudíž neztloustnete.
#11 Když to má zelený obal, netloustne se z toho. Třeba taková zelená Corny nebo ta „light“ varianta Kinder mléčného řezu.
#12 Když to prodávají ve zdravé výživě, netloustne se z toho. Vážně, už jste někdy viděli tlustého člověka nakupovat ve zdravé výživě? Ne? Tak proto!
#13 Když není po ruce nic jiného, netloustne se z toho. Chápete, chtěla jsem si dát salát s nízkotučnou zálivkou, ale… doma byla jenom čokoláda, tak jsem ji snědla. Celou.
#14 Když je to vegetariánské, netloustne se z toho. Tohle si neumím odůvodnit, ale hodí se mi to do krámu.
Důvody pro netloustnutí od kolegů blogerů-vědátorů
#15 důvod od Káji: Když se o to podělíte, netloustne se z toho. Takže když se o čokoládu podělíte s kamarádkou, je to, jako byste ji vůbec nejedli. Je to naprosto skvělé! Můžete jí dát půlku svoji, ona vám dá půlku své, ve výsledku máte celou čokoládu, ale nic se nepočítá!
#16 důvod od Deni: Když je to po sportu, netloustne se z toho. (Tenhle důvod byl asi myšlený ironicky, ale já ho beru! :))
#17 důvod od Míši Šislerové: Když jíš (sladké) po tmě, nepočítá se to, protože kalorie neví, komu se mají přičíst. (Dodala bych, že Míša píše o zdravém stravování, takže tomu musí rozumět.)
#18 důvod od Silwiniel: Sladké se smí, když je vám smutno, a tudíž se z něj v téhle situaci netloustne. Osobně bych řekla, že tenhle důvod rozvíjí #5: sladké nejíte na chuť, ale jako lék na splín.
#19 důvod od Veru: Když vynecháte oběd nebo svačinu a pak to zaplácnete sladkým, netloustne se z toho. Stejně jste ty kalorie potřebovali, ne?
Budu ráda, když mou klasifikaci doplníte. Takže… kdy ještě se podle vás ze sladkého netloustne?
PS: Mám tu novinku! Barboru do schránky. Představte si, že vám mezi všechny ty e-maily o zázračném hubnutí a zvyšování sexuálního výkonu přistane jednou měsíčně něco fakt smysluplného. Barborové příběhy v kostce. To zní super, což? Stačí mi na to váš mail, který budu střežit jako oko v hlavě a nikomu ho nepovím. Jo a nespamuju.
31 thoughts on “14 důvodů, proč ještě nejsem plnotučná”
To já tedy bohužel plnotučný jsem a možná ještě trochu kremžský k tomu :-). A dokonce občas klamu plnotučným tělem tím, že nakupuji ve zdravé výživě; i když – nikdy tam nekupuji sladké. A když ano, tak samozřejmě jen to, po kterém se netloustne! 🙂
Máš to vykoumané! A být kremžský podle mě není vůbec ostuda. Kremžská hořčice je nejlepší ze všech, takže kremžští lidé budou taky takoví. 🙂
Když je to na oběd, neztloustne se z toho. To znám. 😀 Někdy jsem schopná povečeřet čokoládu, protože mám na ní chuť a jako jídlo mi přece nemůže uškodit. 😀
Taky mám zásadu ,,kalorie, o které se podělíš, se nepočítají“. Takže když se o čokoládu podělíš s kamarádkou, je to, jako bys ji vůbec nejedla. Je to naprosto skvělé! Můžeš ji dát půlku svoji, ona ti dá půlku své, ve výsledku máte celou čokoládu ale nic se nepočítá! 😀
To je geniální, s dovolením to zařadím jako další bod (samozřejmě s uvedením autorky). 😀
Jaká pocta!
A pozor. Když jsem nemocná, taky se to nepočítá. Tělo potřebuje cukry, aby mělo energii bojovat s bacily! (aktuální problém)
Kéž by to tak bylo! 😀 A představuju ti prvního tlustého člověka, který už pár let nakupuje ve zdravé výživě – sebe! 😀
Beztak to s tebou není tak horké, jen mi chceš zbořit mou vědeckou práci! 😀
Jo, já bych ještě dodala „když je to po sportu, netloustne se z toho“. Tím mířím na takové ty, co jdou na půl hodiny běhat, ale pak sní tolik čokolády a vypijou tolik vína, že by z toho museli běhat celý den 😀
Jó, to jsem přesně já. Akorát teda neběhám. 😀 (Ale po koloběžce, badmintonu nebo třeba lezení se mi zázračně udělá v břiše místo na dobrotu.)
Koukám, že by se ti hodilo to, co se stalo před lety mně – prostě mi zničehonic přestalo chutnat sladké. A tak jsem pár let vůbec nejedla čokoládu, protože mi prostě vůbec nechutnala, a ostatní sladké se mi stávalo čím dál odpudivějším – protože bylo nějak čím dál sladší, jak jsem si postupně odvykala. Nevím, jak se to stalo, ale závidělo mi to fakt hodně lidí 😀 Upřímně jsem ale radši za současný stav, kdy si zase jsem schopná dát, když mi někdo nabízí. Přeci jenom je čokoláda snad nejběžnějším dárkem a pořád jenom odmítat… to mi stačí s alkoholem.
Chtěla jsem napsat, že přesně tohle by se mi líbilo… ale pak jsem si přečetla ten dovětek s alkoholem a představila jsem si, že vedle „Ne, vážně si nedám vaši suprčupr domácí slivovici“ a „Ne, fakt nechci řízek“ by přibylo ještě „Ne, tu čokoládu si nechte“ a přešlo mě to. 😀
No právě 😀 Aspoň někdo to chápe 😀
To je boží článek! 😀 🙂 Nejvíc se mi asi líbí, že když mi to někdo dá, tak se přičtou kalorie dárci 😀 Já bych teda ještě doplnila (viděla jsem to někde na obrázku na fb): Když jíš (sladké) po tmě, nepočítá se to, protože kalorie neví, komu se mají přičíst. 😀 Měj se krásně a budu se těšit na další článek! ♥
WantBeFitM
Jé, děkuju za milý komentář! 🙂 Přidám tvůj důvod k netloustnutí k ostatním, jo? 🙂
A abych nezapomněla: já se budu těšit na tvou další návštěvu. 🙂
Ach jo, proč to na mě neplatí? Nedávno jsem se dobře popsala – prostorově výrazný hobit. Ještě bych k tomu doplnila, že se sladké může, když je člověku smutno.
Jejdamane, jestli to na tebe neplatí, tak jsem asi při výzkumu udělala někde chybu. Jseš si jistá, že si každou sladkosti dostatečně odůvodníš nebo se o ni rozdělíš s ostatními? 🙂
(A tvůj důvod k netloustnutí taky připíšu s odkazem na tvůj blog, jo? :))
Ó, děkuji, teď si připadám slavná! 😀
Tak tohle nemá chybu, perfektní článek 😀
Já bych řekla, že co není doma, to nemůžu sežrat a tudíž z toho nemůžu přibrat. Takže když si nakoupím čokoládu do zásoby, tak ji radši sním hned (tabulka na posezení není problém), protože co není doma…
Tohle už je hodně sofistikovaný systém. 😀
Za mě rozhodně vede, když to smíchám s něčím zdravým 🙂 například nastrhouám čokoládu do bílého jogurtu, nebo sušenku a jablko k tomu 😀 🙂
nebo, včera jsem jedla extra zdravě tak to dneska vyvážím nějakou nezdravou porcí a je to vlastně vyrovnané takže je to v pohodě :D:)))
nebo když jsem vynechala oběd či sváču pak si dopřeju něco nezdravého a odůvodním si to tim že jsem nějaký kalorie vynechala tak proč bych nemohla 😀 🙂
člověk je od přírody tvor tvořivý a inteligentní a dokáže si to vždy dobře odůvodnit 🙂
Jojo, to potvrzuje, že funguje pravidlo číslo 7: zdravé věci v břiše požerou ty nezdravé. 😀
A druhou část tvého komentáře s dovolením zahrnu do článku. 🙂
Zajímavé. Polovinou těchto situací se řídím a i tak jsem (ne)roztomilá koulička. Nestěžuji si. Aspoň nejsem vychrtlina a mám se čím chlubit. Takový panděro – to jen tak každý nemá! Jsem prostě spešl. I tak bych si přál mít na mikrosekundu krásně ploché bříško, bicáky jak míče a poznat, jaké to je být opravdu sexy. Na mě tohle asi neplatí, fňuk. 🙁
,,Přijela teta Irma“ – mm, někdo tu asi moc kouká na Sabrinu čarodějnici, co? 😀 Tam je taky teta Irma. 😀
Mám taky tip – ,,když je to malé, netloustneš z toho. Takže si tu krabičku kinder tyčinek můžeš sežrat. “
Tenhle článek je prostě úžasný. O to víc užasnější by byl, kdyby to vše u mě fungovalo v praxi. :DD
Hm, to bychom asi měli definovat, co je malé a co už ne. Podle mě je krabička kinder čokolády docela pořádňácká. Aspoň mně teda bývá pořádně zle, když je zbaštím. 😀
Ke mě asi nejvíc promlouvá to odůvodnění si sladkého. 😀 To dělám nejčastěji. Když mám silný citový důvod proč jíst čokoládu, kdo na světě by mi to mohl vyčítat? 😀 A já mám velmi často silný emoční důvod proč jíst. 😀
I když poslední dobou zjišťuju, že jím čím dál méně sladkého a spíš se začínám orientovat na brambůrky. Moc jsem si nepomohla, ale jistě to splňuje pravidlo „není to sladké“ 😀
Každopádně jsi v tomhle článku tolikrát zmínila smažák, že na něj teď mám chuť. Díky. 😀
Jenom dvakrát, teď jsem to kontrolovala! To není tolik, ne? 😀
Tak zrovna ten napad, ze kdyz se ji na smutek, neni pravda. Ja jsem si ve Francii, kde mi bylo smutno, vyjedla asi 12kg za deset mesicu :)..
Hm… Tam musela být jistě nějaká jiná chyba. 🙂
Ráda bych trošičku oponovala bodu #12, minule jsem vlítla do zdravé výživy jako uragán a zrovna hubená teda nejsem 😀 (ale to je v pořádku, maj tam moc dobrý věci!). Takže si ho přeformuluju na to, že po jídle ze zdravé výživy se přece netloustne 😀 Nicméně jsem opravdu závislák na sladkém, s tvým předsevzetím se umím hezky ztotožnit, protože z mého „budu si víc hlídat jídelníček“ vzniklo „kde je ta zatracená sušenka, bez ní se tady asi zcvoknu!“ 😀
Super článek, hned mi zvedl náladu 🙂
Veškerá pravidla si přeformuluj podle libosti, ať ti pasují na všechny situace, kdy si nutně musíš dát sladké. 😀
Takže technicky vzato si hlídáš jídelníček… aby se ti nepoztrácel. 😀